怎样健脾养胃 健脾养胃的十大种食物，脾胃不好的必须注意啦，好吃养病慢慢吃
发布时间：2019-08-02 12:11 来源：中医杨润
怎样健脾养胃
原文标题：健脾养胃的十大种食物，脾胃不好的必须注意啦，好吃养病慢慢吃怎样健脾养胃
原文发布时间：2017-08-03 19:36:39
原文作者：中医杨润。
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1山药
山药具有健脾益胃，助消化的功效，山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品
原文发布时间：2017-08-03 19:36:39
原文作者：中医杨润。
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